عزت نفس و تاثیر آن بر عشق، کار و خوشبختی

براندن نخستین بار در دهه ۱۹۵۰ درباره عزت نفس و تاثیر آن بر عشق، کار و تلاش برای خوشبختی سخنرانی کرد و مقالات خود را به مرور در همان سال ها منتشر کرد. هدف نویسنده در این کتاب شناسایی و بررسی جامع مهمترین عواملی است که عزت نفس به آن متکی است. اگر عزت نفس را همان سلامت ذهن بدانیم در این صورت باید گفت کمتر موضوعی را می توان یافت که تا این اندازه بررسی درباره آن فوریت داشته باشد.عزت نفس متاثر از عوامل درونی و بیرونی است. عوامل درونی عواملی است که از درون نشات می گیرد یا خود شخص آن را ایجاد می کند، نقطه نظر ها ، باور ها، اعمال یا رفتار. عوامل بیرونی یا همان عوامل محیطی هستند که پیام هایی که کلامی یا غیر کلامی انتقال پیدا می کنند و تجربه هایی که باعث و بانی آن، سازمان دهندگان و فرهنگ هستند. عزت نفس فاکتور بسیار مهم در زندگی هر فردی است و ناتانیل براندن تلاش می کند در این کتاب مخاطب را با عزت نفس آشنا کند و راهکار هایی برای افزایش آن پیش روی مخاطب قرار دهد.

جان کلام کتاب روانشناسی عزت نفس پاسخ به ۴ پرسش اساسی است؛

۱. عزت نفس چیست؟

۲. چرا عزت نفس مهم است؟

۳. چگونه می توانیم بر عزت نفس خود بیافزاییم؟

۴. دیگران در ایجاد عزت نفس در ما چه نقشی بازی می کنند؟

✡عنوان: روانشناسی عزت نفس

☸ترجمه: مهدی قراچه داغی

☮نویسنده: ناتانیل براندن

⚛انتشارات: نخستین

☯دسته: روانشناسی

خواندن این کتاب سودمند رو به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم